Årets första inlägg. Jag har inte skrivit på 20 dagar och då skrev jag i min förra blogg som hette Styrka&Strid. Den blev ju nedstängd tyvärr för 2 månader sedan på grund av regelbrott. Så, nu har jag skaffat en ny blogg och nu är det nya tag som gäller igen. Det är skärpning som gäller nu, jag har ju helt och hållet lagt av med att skriva ner dagens intag och känslor och tankar etc etc. Nu är det dags att börja på allvar igen.

Jag kan ju börja med att skriva ner att min bästa kompis ever har flyttat nu. Hon flyttade den 3:e januari. Till Örebro, 30 mil ifrån mig. Jag kommer sakna henne så mitt hjärta kommer slitas ur bröstet på mig. Hon är min andra hälft, den enda som vet vem jag är. Allting kommer rasa samman nu. Vi såg på en film med skolan för ett tag sen. Den handlade om en tjej som kommer till en skola där killarna helt har övertaget och klasserna är helt splittrade, men hon lyckas föra alla samman. När hon åker igen återgår allt till så det var innan. Alla kommer splittras igen. Hon har lyst upp hela västkusten, jag lovar! Jag kommer tappa kontakten med alla utan henne och gå tillbaka i mitt skal. Hon har fått mig att bli en bättre människa. Nu ligger ansvaret på mig att på ett sätt efterträda henne, hålla ihop det hon skapat. Det känns så, jag måste vara stark. Och det kommer jag vara!

Nu är det skärpning som gäller med mat och träning också. Det är ett nytt år, en ny start. Jag ska börja med att försöka komma under 1500 kcal per dag. Särskilt nu, jag har gjort en keratinbehandling och kan inte gå ut + att jag är sjuk så kan inte träna förrän skolan börjar. Så nu blir det att så noggrant som bara möjligt räkna kcal. 

11.00 Frukost 214 kcal:

1 kokt ägg (73 kcal)

1 knäckebröd (35 kcal) med smör (36 kcal)

1 dl lime/ banan fil (70 kcal)

2 glas vatten (0 kcal)

15.30 Lunch 357 kcal:

100 gram fläskfilé (107 kcal) stekt i smör (108 kcal) + svartpeppar och salt (0 kcal)

1 potatis utan skal kokt i salt (60 kcal)

2 matskedar brunsås (70 kcal)

1/4 paprika (6 kcal)

1/16 rödlök (2 kcal)

1/4 tomat (3 kcal)

1 salladsblad (1 kcal)

4 glas vatten  (0 kcal)

19.30 Kvällsmat 1005 kcal:

2 smörgåsar (250 kcal) med smör (72 kcal)

200 gram köttfärspaj (683 kcal)

3 glas vatten (0 kcal)

Sammanlagt med kalorier idag: 1576

Tror jag hoppar över pajbiten nästa gång!! Men visst hamna jag väldigt nära mitt mål ändå!?

Detsamma gäller skolan. Jag har en chans. Nu är det skärpning som gäller. För min skull! Jag måste skärpa mig för att kunna klara mig i livet senare, jag har bara EN CHANS! Ta den!

1. Inga fler missade bussar, ALDRIG!

2. Inget mer skolkande från lektioner, oavsett anledning. 

3. Koncentration på topp, även om det krävs att jag är osocial och måste sitta själv längst fram.

4. Inget facebook eller annat på lektionerna.

5. Gör läxorna första dagen du får dem.  

"Även en resa på 1000 mil, börjar med ett enda steg..."