Nu har jag inte skrivit på över en vecka. Jag har bara inte orkat helt enkelt. Livet har flutit på som vanligt antar jag, dock med en mer negativ ton från färgskalan. Nu är det upp i sadeln igen som gäller. Imorse innan frukost och så vägde jag 56,9 kg. Så lite har jag aldrig vägt, Grattis till Mig! 

• Träning- Vilodag.   
• Mat- under 1500 kcal och nyttigt.     
• Skola- Plugga gehörslära och matematik.   
• Sömn- Ha sovit mellan sju- nio timmar.  
• Personlighet- Var positiv, ambitiös och gör det som göras skall.   
• Övrigt- Ring/ gå ner till körskolan och boka teorilektioner samt körlektioner.   

07.00 Frukost 392 kcal:

1 smörgås (200 kcal) med smör (36 kcal) och paprika (6 kcal)

1 tallrik yoghurt (150 kcal)

1 glas vatten (0 kcal)

12.00 Mellis 33 kcal:

1/2 äpple (33 kcal)

17.30 Mellis 73 kcal:

1 ägg (73 kcal)

1 glas vatten (0 kcal)

21.00 Kvällsmat 198 kcal:

4 vindruvor (93 kcal)

1 knäckebröd (35 kcal) med smör (36 kcal) och keso (28 kcal)

4 skivor paprika (6 kcal) 

1 glas vatten (0 kcal)

696 kcal