Nu har jag börjat bli alldeles för avslappnad med vikten så jag har gått upp igen och vägde hela 59,3 kg igår kväll. Min kropp skriker av frustration! Så korkat av mig att slänga bort 4 månaders slit bara sådär. 

• Träning- Vilodag.   
• Mat- under 1500 kcal och nyttigt.   
• Skola- Plugga historia, engelska och gehörslära.   
• Sömn- Ha sovit mellan sju- nio timmar.   
• Personlighet- Var positiv och ha själv disciplin.   
• Övrigt- Köp present till kompis.   

10.00 Frukost 472 kcal:

1 smörgås (81 kcal) med smör (33 kcal) och keso (28 kcal)

1 knäckebröd (35 kcal) med smör (33 kcal) och 2 skivor leverpastej (112 kcal)

1 portion yoghurt (150 kcal)

14.00 Onyttigt 419 kcal:

Massa lösgodis (419 kcal)

1 glas vatten (0 kcal)

15.00 Middag 417 kcal:

1 portion lax (181 kcal) med potatismos (180 kcal)

 1 dl purjolök (9 kcal) och 1 dl gröna ärtor (47 kcal)

2 glas vatten (0 kcal)

19.00 Onyttigt 5000 kcal:

Massa chips (5000 kcal??)

23.00 Nattamat 284 kcal:

2 smörgåsar (162 kcal) med smör (66 kcal) och keso (56 kcal)

2 glas vatten (0kcal)

1173 kcal mat  + 5419 kcal chips och godis (som jag inte ens njöt utav)... Jag vågar inte ens ställe mig på vågen. Den här dagen sög, hårt! Imorgon ska jag göra bättre ifrån mig, men jag måste verkligen jobba på att hitta en balans!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

1. one day you're eating 200 calories, and the next day you hit 2000 or more. 2. you feel like you don't have a "real eating disorder." 3. you try and tell people about your tortured food feelings, and they look at your healthy BMI and say:...

Det har nu gått 90,5 timmar utan någon som helst näring. Jag ger upp. Jag har ont i hela kroppen och jag har inte kunnat sova ett skit inatt. Jag har drömt mardrömmar, vaknade upp och kunde inte andas och började grina. Och det är fan inte värt det. ...

Jag har nu klarat av 72 timmar utan någon som helst näring. Det konstiga är att jag känner mig inte längre hungrig. Jag slutade känna mig på riktigt hungrig redan innan 48 timmar faktiskt. Jag saknar bara att äta, mer sugen liksom.  Jag var hos ...

Nu har jag klarat 48 timmar utan någon som helst näring, grattis till mig! Tycker det är ruskigt bra gjort utav någon som mig (äääääääälskar att äta) haha.  Idag: 0 kcal 1.7 liter vatten  Kvällsvikt: 54.8 kg (LÄGSTA NÅGONSIN!!!!!) Jag...

Det har nu gått 24 timmar sedan jag åt. Whoho, delmål 1 klart! Glad alla hjärtans dag föresten!   Idag:  0 kcal 2.1 liter vatten 100 situps Efter 35 min har jag äntligen fått igång filmen haha. Gick ner och hyrde "Remember Me" som ...