Idag är sista dagen innan skolan börjar. Jag kunde inte somna inatt utan låg bara och vred mig i säkert en timme innan jag kom till ro. Jag klarar inte av kraven från skolan, jag får ångest bara av tanken. Kraven på att prestera, kraven på att vara social. Sedan så kommer inte min bästa kompis vara där längre. Just nu känns det som om hon varit min enda kompis. Hur ska jag kunna klara mig utan henne? Det känns som om mina ben och mitt hjärta är gjort av bly. Men jag måste ta mig samman. Dagens mål är följande:

• Träning- hoppa hopprep i 30 min.   
• Mat- under 1500 kcal och nyttigt.      
• Skola- plugga igen det du hamnat efter. Piano, matte, engelska, spanska, teater.     
• Sömn- ha sovit mellan sju- nio timmar.   
• Personlighet- jobba på motivationen och att fullfölja mina planer.    
• Övrigt- sola, sticka en amigurumi, läsa boken.   

10.00 Frukost 297 kcal:

1 dl flingor (113 kcal) med 1 dl mjölk (45 kcal) 

1 knäckebröd (35 kcal) med smör (36 kcal) och 2 ostskivor (68 kcal)

12.00 Mellanmål 207 kcal:

1 pepparkaka (24 kcal)

1 kiwi (31 kcal)

50 gram glass (152 kcal)

15.00 Lunch 341 kcal:

2 smörgåsar (162 kcal) med smör (72 kcal)

100 gram fläskfilé (107 kcal)

 4 glas vatten (0 kcal) 

19.00 Kvällsmat 810 kcal:

2 smörgåsar (162 kcal) med smör (72 kcal) och majonäs (576 kcal)

1655 kcal idag. Fail dag. Men imorgon ska bli bättre! 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

1. one day you're eating 200 calories, and the next day you hit 2000 or more. 2. you feel like you don't have a "real eating disorder." 3. you try and tell people about your tortured food feelings, and they look at your healthy BMI and say:...

Det har nu gått 90,5 timmar utan någon som helst näring. Jag ger upp. Jag har ont i hela kroppen och jag har inte kunnat sova ett skit inatt. Jag har drömt mardrömmar, vaknade upp och kunde inte andas och började grina. Och det är fan inte värt det. ...

Jag har nu klarat av 72 timmar utan någon som helst näring. Det konstiga är att jag känner mig inte längre hungrig. Jag slutade känna mig på riktigt hungrig redan innan 48 timmar faktiskt. Jag saknar bara att äta, mer sugen liksom.  Jag var hos ...

Nu har jag klarat 48 timmar utan någon som helst näring, grattis till mig! Tycker det är ruskigt bra gjort utav någon som mig (äääääääälskar att äta) haha.  Idag: 0 kcal 1.7 liter vatten  Kvällsvikt: 54.8 kg (LÄGSTA NÅGONSIN!!!!!) Jag...

Det har nu gått 24 timmar sedan jag åt. Whoho, delmål 1 klart! Glad alla hjärtans dag föresten!   Idag:  0 kcal 2.1 liter vatten 100 situps Efter 35 min har jag äntligen fått igång filmen haha. Gick ner och hyrde "Remember Me" som ...